腳踝韌帶斷裂手術後 2 周，普通來說手術部位應逐漸消腫，疼痛感逐漸減輕，可以在醫生指點下啟動適當的康復訓練。
腳踝韌帶斷裂手術後的 2 周，手術部位的腫脹和疼痛或許會逐漸減輕，皮膚的淤青也會逐漸衰退。此時可以依據醫生的建議，末尾啟動適當的康復訓練，如活動腳趾、啟動腿部肌肉的收縮和清閒等。
要求留意的是，手術後 2 周的恢復狀況因集體差異而異，假設手術部位依然有清楚的疼痛、腫脹或其他異常狀況，建議及時就醫，以便啟動相應的處置。

長時期睡覺造成肩部和背部疼痛的經常出現要素有：
睡眠姿態不當
長時期堅持不正確的睡眠姿態，如側臥或俯臥，容易造成肩部和背部的肌肉、韌帶遭到壓榨，部分血液循環不暢，從而惹起疼痛。
肌肉疲勞
長時期睡覺或許會造成肌肉疲勞，尤其是頸肩部和背部的肌肉。這或許會造成肌肉僵硬、疼痛和活動受限。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成肩部和背部的肌肉和韌帶無法充沛清閒和休息，從而惹起疼痛。
頸椎或腰椎疑問
假設患有頸椎病或腰椎間盤突出症等疑問，長時期睡覺或許會減輕病情，惹起肩部和背部疼痛。
其他疾病
如肩周炎、背部筋膜炎等疾病，也會造成肩部和背部疼痛。
假設長時期睡覺後肩部和背部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。

咳嗽時痰液呈青色或許與綠膿桿菌感染、肺炎、支氣管擴張等要素有關，詳細如下。
綠膿桿菌感染
綠膿桿菌感染或許會造成呼吸道炎症，惹起咳嗽和咳痰。由於綠膿桿菌能夠發生綠色色素，因此患者的痰液或許出現青色。
肺炎
肺炎患者或許會出現咳嗽、咳痰等症狀。假設患者感染銅綠假單胞菌，或許會造成痰液出現青色。
支氣管擴張
支氣管擴張患者或許會出現慢性咳嗽、咳痰等症狀。假設患者感染銅綠假單胞菌，或許會造成痰液出現青色。
要求留意的是，咳嗽時痰液呈青色還或許與其他要素有關，如肺癌等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，規範治療。

高熱三天後出現鼻塞或許與上呼吸道感染、急性鼻竇炎等有關，要求依據詳細病因採取普通治療、藥物治療、部分治療等措施。
上呼吸道感染
高熱三天後或許並發急性鼻炎，從而惹起鼻塞。普通採取對症治療即可，包括多飲水、多休息、平淡飲食，可以經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物緩解症狀。如思索兼并細菌感染，可經常使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。
急性鼻竇炎
上呼吸道感染或許惹起鼻竇黏膜炎症，造成鼻塞。患者要求多休息、多飲水，部分經常使用鼻腔減充血劑（如麻黃鹼滴鼻液）、鼻噴激素（如布地奈德鼻噴霧劑），以減輕鼻黏膜充血、腫脹，緩解鼻塞症狀。假設思索兼并細菌感染，可經常使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。
要求留意的是，高熱三天後出現鼻塞還或許與其他要素有關，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療，切勿自行用藥。

假設咳嗽伴有喉嚨瘙癢並在夜晚睡眠時減輕，或許是上呼吸道感染、過敏或環境枯燥等要素造成。可經過多飲水、調整睡眠環境、藥物治療等措施緩解症狀。
上呼吸道感染
咳嗽、喉嚨瘙癢或許是病毒或細菌感染造成。假設症狀不嚴重，可以經過多飲水、多休息、參與室內濕度等方式緩解。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動藥物治療。
過敏
假設患者對灰塵、塵蟎或其他過敏原敏感，或許會造成喉嚨瘙癢和咳嗽。患者應堅持環境清潔，防止接觸過敏原，經常使用空氣污染器等。假設症狀嚴重，可遵醫囑經常使用抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定等。
環境枯燥
枯燥的空氣或許會造成喉嚨瘙癢和咳嗽。患者可以在臥室內經常使用加濕器，參與室內濕度，緩解喉嚨枯燥和不適。
咳嗽、喉嚨瘙癢繼續不緩解還或許與其他要素有關，如胃食管反流病等。如症狀繼續減輕或出現發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。