觀看過多造成視物重影如何解決

視物重影又稱復視，成因複雜，可以是斜視、異常視網膜對應、老視、晶狀體半脫位、糖尿病性神經病變等惹起，也可以是腦部或眼眶外傷、蝶鞍區手術等惹起。過度觀看電子螢幕或許會造成眼肌疲勞、調理才幹削弱，從而持久出現視物重影的症狀。如症狀繼續不緩解，應警覺其他病變，建議就醫明白病因，遵醫囑治療。
暫停觀看電子螢幕
讓眼睛失掉充沛的休息，有助於緩解眼肌疲勞。
調整觀看姿態
堅持正確的觀看姿態，防止長時期堅持同一姿態，有助於增加眼肌疲勞。
參與戶外活動時期
多啟動戶外活動，可以緩解眼疲勞，預防眼部疾病。
啟動眼部清閒活動
如眼部按摩、遠眺、轉動眼球等，可以緩解眼部疲勞。
啟動驗光審核
假設視物重影的症狀繼續不緩解，建議到眼科啟動驗光審核，以確定能否存在屈光不正，必要時需佩戴眼鏡。
假設上述方法無法緩解或繼續減輕，應警覺其他病變的或許，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。