膕窩囊腫應該選擇熱敷還是冷敷

膕窩囊腫是指膝關節前方的囊性腫塊，通常是由於膝關節損傷或勞損造成的。在治療方面，熱敷和冷敷都可以起到一定的作用，詳細取決於病情和治療目的。
熱敷
熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。關於膕窩囊腫惹起的部分疼痛、腫脹和活動受限，熱敷可以起到一定的緩解作用。將熱水袋或熱毛巾敷在患處，每次 5～分鐘，每天 2～3
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冷敷
冷敷可以增加部分血液循環，緩解腫脹和疼痛。關於膕窩囊腫惹起的急性炎症、腫脹和疼痛，冷敷可以起到一定的緩解作用。可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾敷在患處，每次 5～分鐘，每天 2～3
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要求留意的是，熱敷和冷敷都只是緩解症狀的方法，不能徹底治癒膕窩囊腫。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。