回答列表
長時期玩手機造成左手中指關節疼痛的經常出現要素有腱鞘炎、軟組織損傷、關節炎等，可經過休息、物理治療、藥物治療等方法改善。
腱鞘炎
長時期玩手機或許會造成手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，惹起腱鞘炎，出現關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，防止過度經常使用手指，可啟動熱敷、超短波、衝擊波等物理治療，也可遵醫囑口服或外用非甾體抗炎藥，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
軟組織損傷
長時期玩手機或許會造成手指肌肉、韌帶等軟組織勞損，出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，可啟動熱敷、按摩等物理治療，也可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
關節炎
假設手指關節患有骨關節炎、類風濕關節炎等疾病，長時期玩手機或許會減輕關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，可啟動熱敷、超短波等物理治療，也可遵醫囑口服非甾體抗炎藥，如塞來昔布、美洛昔康等。假設是類風濕關節炎惹起的，還要求經常使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物治療。
長時期玩手機造成左手中指關節疼痛還或許是其他要素，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。
腱鞘炎
長時期玩手機或許會造成手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，惹起腱鞘炎，出現關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，防止過度經常使用手指，可啟動熱敷、超短波、衝擊波等物理治療，也可遵醫囑口服或外用非甾體抗炎藥，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
軟組織損傷
長時期玩手機或許會造成手指肌肉、韌帶等軟組織勞損，出現疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，可啟動熱敷、按摩等物理治療，也可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
關節炎
假設手指關節患有骨關節炎、類風濕關節炎等疾病，長時期玩手機或許會減輕關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。應留意休息，可啟動熱敷、超短波等物理治療，也可遵醫囑口服非甾體抗炎藥，如塞來昔布、美洛昔康等。假設是類風濕關節炎惹起的，還要求經常使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物治療。
長時期玩手機造成左手中指關節疼痛還或許是其他要素，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。