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崴腳後一周，腳部依然有淤血和腫脹，或許與受傷較重、過早活動、未正確處置等要素有關。建議依據詳細狀況啟動處置，如增加活動、物理治療、藥物治療等。
受傷較重
假設崴腳時外力較大，或許會造成韌帶撕裂、撕脫性骨折等損傷，恢復時期較長。建議增加活動，防止猛烈運動，必要時啟動石膏固定，以維護受傷部位。
過早活動
崴腳後要求充足的休息，讓受傷的韌帶和肌肉有足夠的時期來修復。假設過早活動，或許會減輕韌帶和肌肉的損傷，造成淤血和腫脹難以衰退。建議增加活動，必要時經常使用拐杖或助行器輔佐行走。
未正確處置
崴腳後要求及時啟動處置，如冰敷、加壓包紮、抬高患肢等。假設未啟動正確的處置，或許會造成淤血和腫脹難以衰退。建議及時啟動正確的處置，必要時來電醫生。
假設淤血和腫脹繼續減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。
受傷較重
假設崴腳時外力較大，或許會造成韌帶撕裂、撕脫性骨折等損傷，恢復時期較長。建議增加活動，防止猛烈運動，必要時啟動石膏固定，以維護受傷部位。
過早活動
崴腳後要求充足的休息，讓受傷的韌帶和肌肉有足夠的時期來修復。假設過早活動，或許會減輕韌帶和肌肉的損傷，造成淤血和腫脹難以衰退。建議增加活動，必要時經常使用拐杖或助行器輔佐行走。
未正確處置
崴腳後要求及時啟動處置，如冰敷、加壓包紮、抬高患肢等。假設未啟動正確的處置，或許會造成淤血和腫脹難以衰退。建議及時啟動正確的處置，必要時來電醫生。
假設淤血和腫脹繼續減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。