小腿肚受傷該如何治療

小腿肚受傷的治療方法取決於受傷的嚴重水平，或許包括休息、冰敷、藥物治療、手術治療等。
休息
假設小腿肚受傷較輕，只是輕度的肌肉拉傷或傷害，應儘量休息，增加活動，有助於緩解疼痛和腫脹。
冰敷：在受傷後的前 48
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對受傷部位啟動冰敷，以增加腫脹和疼痛。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等來緩解疼痛和腫脹。假設疼痛嚴重或繼續時期較長，建議來電醫生。
手術治療
假設小腿肚受傷嚴重，出現嚴重的肌肉撕裂、骨折等狀況，或許要求手術治療。
要求留意的是，假設小腿肚受傷嚴重，出現猛烈疼痛、腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。同時，在康復時期，應在醫生的指點下啟動適當的康復訓練，以協助受傷部位儘快恢復。