半月板術後 5 個月走路正常，可以以為膝關節的性能基本恢復，但能否還要求繼續鍛鍊，建議來電手術醫生，依據手術狀況和醫生建議啟動判別。
普通來說，啟動半月板手術後，要求啟動一段時期的康復訓練，以協助恢復膝關節的性能。術後 5 個月時，假設走路正常，且醫生以為康復狀況良好，可以思索逐漸恢復日常活動，但要防止猛烈運動。
假設醫生以為康復狀況仍需進一步提高，或許患者希望增強膝關節的穩如泰山性和靈敏性，可以繼續啟動一些康復訓練。例如，可以參與膝關節的活動範圍，啟動一些平衡和穩如泰山性訓練，以及增強肌肉力氣訓練等。
綜述，半月板術後 5 個月時，能否還要求繼續鍛鍊，應該依據手術狀況、康復狀況以及醫生的建議來選擇。