腰部受傷是否可以通過拉伸治療

腰部受傷後不建議立刻啟動拉伸治療，應依據損傷的嚴重水平和醫生的建議採取相應的治療措施。
假設腰部受傷較輕，可以經過休息、藥物治療、物理治療等措施緩解症狀。在損傷康復前期，可以在醫生的指點下啟動適當的拉伸訓練，以恢復腰部的柔韌性和肌肉力氣。
假設腰部受傷較重，如骨折、脫位等，則要求啟入手術治療，術後要求啟動長時期的康復訓練。在康復環節中，要求依據醫生的建議逐漸啟動康復訓練，包括拉伸訓練，以防止再次受傷。
要求留意的是，在腰部受傷後啟動拉伸訓練時，要求掌握正確的方法和強度，防止過度拉伸，以免減輕損傷。建議在醫生或康復治療師的指點下啟動拉伸訓練。