打噴嚏、感冒和鼻子干通常是上呼吸道感染的症狀，以下是一些緩解方法：
堅持充足的水分攝入
多喝水有助於堅持呼吸道濕潤，緩解鼻子乾的症狀。
鹽水噴霧或洗鼻器
鹽水噴霧或洗鼻器可以協助肅清鼻腔內的粘液和病菌，緩解鼻塞和鼻子乾的症狀。
藥物治療
假設打噴嚏和感冒症狀嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥，如抗組胺藥、解熱鎮痛藥等。在經常使用藥物前，請務必來電醫生或藥劑師的意見。
堅持室內空氣濕潤
經常使用加濕器或在室內放一盆水，可以參與室內空氣濕度，緩解鼻子乾的症狀。
防止撫慰性物質
防止吸煙、吸入有害氣體和其他或許撫慰鼻子的物質。
休息充足
保證充足的睡眠和休息，有助於身體恢復。
留意團體衛生
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼，以防止病菌傳達。
假設症狀繼續減輕或出現其他症狀，請及時就醫，以取得更好的治療。