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穿高跟鞋出現腳掌心疼痛該如何處理

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穿高跟鞋出現腳掌心疼痛,或許與足底筋膜炎、跟骨骨刺、部分軟組織損傷等有關,可以依據病因啟動普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療等。
足底筋膜炎
長時期穿高跟鞋可造成足底筋膜處於緊張形態,誘發足底筋膜炎。患者應儘量增加穿高跟鞋的時期,可選擇穿溫馨的運動鞋,往常可以啟動腳部按摩,緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
跟骨骨刺
穿高跟鞋時,由於足跟被抬起,足底筋膜的張力參與,骨刺對足底筋膜的撫慰參與,可惹起疼痛。患者應防止穿高跟鞋,穿軟底鞋,有助於減輕疼痛。假設疼痛嚴重,可以啟動部分封鎖治療,即在疼痛部位注射糖皮質激素和局麻藥物。
部分軟組織損傷
穿高跟鞋可參與足底的壓力,使腳掌心部分軟組織遭到摩擦,惹起部分軟組織損傷,出現疼痛。患者應儘量防止穿高跟鞋,可以選擇溫馨的平底鞋或運動鞋,有助於緩解疼痛。
出現腳掌心疼痛的症狀,建議及時就醫,明白病因,在醫生的指點下規範治療,無法自行用藥。
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