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間歇性憋氣與打呼嚕（鼾症）的處置方法要求先明白要素，或許與瘦削、腺樣體肥大、鼻炎等多種要素有關，應依據詳細要素啟動相應處置，包括減肥、治療鼻炎、手術治療等。
瘦削
瘦削或許造成頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，從而惹起打鼾和間歇性憋氣。關於這種狀況，減肥是有效的治療方法。患者應經過控制飲食、參與運動等方式減輕體重，以緩解症狀。
腺樣體肥大
腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，在兒童時期會增生肥大，或許造成鼻塞、流涕、打鼾、呼吸暫停等症狀。關於這種狀況，可先啟動保守治療，如經常使用鼻噴激素、孟魯司特鈉等藥物。假設保守治療有效，則要求啟動腺樣體切除術。
鼻炎
鼻炎患者的鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，或許造成鼻塞、流涕、打鼾等症狀。關於這種狀況，可經常使用鼻噴激素、減充血劑等藥物治療鼻炎，以緩解症狀。
其他要素
如鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，也或許造成打鼾和間歇性憋氣。關於這些狀況，或許要求啟入手術治療，以糾正鼻部結構異常，緩解症狀。
要求留意的是，每團體的狀況不同，治療方法也不同。在出現打鼾和間歇性憋氣時，建議及時就醫，以明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。
瘦削
瘦削或許造成頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，從而惹起打鼾和間歇性憋氣。關於這種狀況，減肥是有效的治療方法。患者應經過控制飲食、參與運動等方式減輕體重，以緩解症狀。
腺樣體肥大
腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，在兒童時期會增生肥大，或許造成鼻塞、流涕、打鼾、呼吸暫停等症狀。關於這種狀況，可先啟動保守治療，如經常使用鼻噴激素、孟魯司特鈉等藥物。假設保守治療有效，則要求啟動腺樣體切除術。
鼻炎
鼻炎患者的鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，或許造成鼻塞、流涕、打鼾等症狀。關於這種狀況，可經常使用鼻噴激素、減充血劑等藥物治療鼻炎，以緩解症狀。
其他要素
如鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，也或許造成打鼾和間歇性憋氣。關於這些狀況，或許要求啟入手術治療，以糾正鼻部結構異常，緩解症狀。
要求留意的是，每團體的狀況不同，治療方法也不同。在出現打鼾和間歇性憋氣時，建議及時就醫，以明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。