出現流鼻涕、身體疼痛、發冷、發燒和乾嘔等症狀或許是感冒或流感等上呼吸道感染性疾病，也或許與其他要素有關。建議依據症狀嚴重水平採取相應的處置措施。
多休息
出現上述症狀時，首先要留意休息，防止過度勞累。
多喝水
補充水分有助於緩解喉嚨枯燥和身體不適感。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物啟動對症治療。例如，可以經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物來緩解身體疼痛和發燒症狀；經常使用馬來酸氯苯那敏、苯海拉明等抗組胺藥物來緩解流鼻涕和打噴嚏症狀。
調整飲食
飲食方面要留意平淡易消化，防止食用辛辣撫慰性食物，多吃蔬菜水果。
堅持室內空氣流通
室內要經常通風換氣，堅持空氣流通，防止空氣純真。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。