膝蓋跪久發紫如何處理

膝蓋跪久了出現發紫的狀況，關鍵是由於長時期的壓榨造成部分血液循環不暢，出現淤血、缺氧所致。可以經過物理治療、藥物治療等方法改善。
物理治療
在急性期可以經常使用冰袋對部分啟動冷敷，增加毛細血管的出血，緩解部分腫脹、疼痛。在恢復期可以經常使用熱敷、紅外線照射等物理治療方法，促進部分血液循環，緩解症狀。
藥物治療
可以口服一些具有活血化瘀成效的藥物，如三七片、跌打丸等，以促進血液循環，減輕腫脹、疼痛。假設疼痛比擬嚴重，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。
在日常生活中，應防止長時期堅持同一姿態，適當啟動一些腿部運動，以促進血液循環。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑治療。