為什麼睡眠越久腰部疼痛就越嚴重

普通來說，睡眠時期越長，腰部疼痛越嚴重，或許與睡眠姿態不當、床墊不適宜、腰部疾病等要素有關。
睡眠姿態不當
睡眠時假設姿態不當，如脊柱歪曲、腰部過度彎曲或伸展等，或許會造成腰部肌肉和韌帶緊張、腰椎間盤受壓參與，從而減輕腰部疼痛。
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉無法充沛清閒和休息，從而減輕腰部疼痛。
腰部疾病
如腰肌勞損、腰椎間盤突出症等腰部疾病，或許會造成腰部疼痛。假設睡眠時期過長，或許會減輕腰部肌肉和韌帶的緊張，從而減輕腰部疼痛。
假設長時期睡眠後腰部疼痛加劇，建議調整睡眠姿態、改換床墊、適當活動腰部，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。