男性常發生膝蓋疼痛和腳部抽筋的原因是什麼

男性經常出現膝蓋疼痛和腳部抽筋的要素或許與運動過度、肌肉疲勞、營養不良、腰椎間盤突出等有關。
運動過度
男性在啟動少量的體育運動時，如短跑、打籃球、踢足球等，或許會造成膝蓋和腳部肌肉疲勞和損傷，惹起膝蓋疼痛和腳部抽筋。
肌肉疲勞
長時期的站立、步行、爬樓梯等活動或許會造成膝蓋和腳部肌肉疲勞，也或許惹起膝蓋疼痛和腳部抽筋。
營養不良
假設男性缺乏鈣、鉀、鎂等礦物質，或許會造成肌肉興奮性參與，容易出現肌肉痙攣，惹起膝蓋疼痛和腳部抽筋。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成膝蓋和腳部出現疼痛、麻木、有力等症狀。
惹起男性膝蓋疼痛和腳部抽筋的要素還或許有很多，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。