渾身疼痛並喘不過氣應如何處理

假設感到渾身疼痛並喘不過氣，或許是出現了嚴重的疾病，如心臟病、肺炎、胸膜炎等，也或許是過度運動或受傷造成。在不清楚要素的狀況下，應該立刻就醫或撥打 2 急救電話，以取得及時的診斷和治療。
休息
首先，應該立刻中止活動，躺下休息，以減輕呼吸困難和渾身疼痛。
堅持呼吸遲滯
假設喘不過氣，可以嘗試採取半坐位，將枕頭墊在背部，以協助呼吸。假設有氧氣瓶或氧氣袋，可以經常使用氧氣來協助呼吸。
防止自行用藥
在不清楚病因的狀況下，不要自行服用止痛藥或其他藥物，以免減輕病情或掩蓋病情。
尋求醫療協助
假設症狀嚴重或繼續時期較長，應該儘快尋求醫療協助，可以撥打 2 急救電話，或儘快前往最近的醫院急診室。在等候醫療救援的環節中，可以繼續休息並堅持呼吸遲滯。