胸椎內固定融合術後 3 個月通常可以恢復普通的生活活動，但猛烈活動或重體力休息建議在術後 6 個月以後。
胸椎內固定融合術是一種用於治療胸椎損傷或退行性疾病的手術方法，如胸椎骨折、胸椎間盤突出症等。術後康復的時期因集體差異、損傷水平、手術方式等不同而有所差異。普通狀況下，術後 3 個月可以恢復普通的生活活動，如行走、洗澡、穿衣等。
但是，關於一些較為猛烈的活動，如跑步、彎腰、搬重物等，建議在術後 6 個月以後，以防止對手術部位形成不用要的壓力和損傷。
在康復環節中，應遵照醫生的指點，逐漸參與活動量，防止過度活動和猛烈運動。同時，留意堅持正確的姿態和增強肌肉鍛鍊，以促進康復和預防併發症。