總體來說，桑蠶絲更適合運動後穿著，因為它具有良好的吸濕性和透氣性，可以有效地排汗和散熱，保持身體乾爽舒適。而棉綢雖然透氣性好，但吸濕排汗性能相對較差，容易讓汗水滯留在衣物表面，影響穿著舒適度。
以下是對桑蠶絲和棉綢在運動後穿著方面的比較：
吸濕排汗：桑蠶絲的吸濕性較好，可以快速吸收汗水並排出體外，保持身體乾爽舒適。而棉綢雖然透氣性好，但吸濕排汗性能相對較差，容易讓汗水滯留在衣物表面，影響穿著舒適度。
透氣性：桑蠶絲和棉綢都具有較好的透氣性，可以有效地排出汗氣，避免汗氣滯留引起不適。但相對來說，桑蠶絲的透氣性更好，更適合運動後穿著。
柔軟舒適：桑蠶絲和棉綢都具有柔軟舒適的特點，穿著舒適度高。但桑蠶絲的質地更加輕盈柔滑，更加適合運動後穿著。
綜上所述，桑蠶絲更適合運動後穿著，因為它具有良好的吸濕性和透氣性，可以有效地排汗和散熱，保持身體乾爽舒適。而棉綢雖然透氣性好，但吸濕排汗性能相對較差，容易讓汗水滯留在衣物表面，影響穿著舒適度。